viernes, 24 de diciembre de 2021

Viajes. Peter Ratcliffe, Premio Nobel de Medicina 2019: "Lo más honesto que podemos decirle a la gente es que la pandemia es impredecible"

Usted recibió el Nobel en una ceremonia celebrada en Estocolmo en diciembre de 2019 y poco después llegó el coronavirus. Digamos que no tuvo mucho tiempo para disfrutarlo, ¿no?

Bueno, en diciembre aún no éramos conscientes de nada de todo esto y he de decir que la familia real sueca y la Fundación Nobel organizaron un evento fantástico y lo disfrutamos mucho. Fue muy impresionante. Y luego llegó la pandemia del coronavirus, sí.

"Hemos visto que los fármacos que inhiben la hidroxilasa HIF que descubrimos tienen alguna propiedad antiviral in vitro. Es una pista prometedora porque ya hay tratamientos basados en esta vía para tratar anemia y a pacientes con problemas renales por lo que se consideran seguros"

¿Ha participado en alguna investigación relacionada con el coronavirus, teniendo en cuenta que es un experto en lo que ocurre en el cuerpo como respuesta a la falta de oxígeno?

Sí, hemos estado trabajando en ello. Sabemos que la hipoxia en sí misma reduce la entrada de virus y la replicación viral, lo que parece ser una respuesta a la ruta que descubrimos: la hidroxilasa del sistema HIF [por el que recibió el Nobel junto Kaelin y Semenza]. Y hemos visto que los fármacos que inhiben esta hidroxilasa HIF tienen alguna propiedad antiviral, al menos in vitro en el laboratorio, en clínica con humanos aún no se sabe. Pero es una pista prometedora porque hay fármacos, basados en esta vía, que ya se han empleado en otros usos, como el tratamiento anemias provocadas por niveles bajos de glóbulos rojos y en pacientes con problemas renales. Por lo cual se consideran seguros.

El sistema funciona a través de una enzima, un catalizador biológico, que utiliza oxígeno, y con este uso mide los niveles de oxígeno. Fármacos basados en esta ruta pueden inhibir esa enzima, de tal manera que la célula cree que está en hipoxia, cuando en realidad no lo está, pero lanza la respuesta adecuada ante esos niveles bajos de oxígeno. Estos medicamentos parecen tener una modesta pero significativa actividad antiviral. Aunque todavía desconocemos si puede ser protectora o no [contra el coronavirus].

Durante estos meses hemos visto grandes avances, por ejemplo, en el ámbito de las vacunas que se han desarrollado en un tiempo récord...

Esto ha sido posible porque la ciencia detrás de las vacunas de los diferentes tipos contra el coronavirus, los métodos de detección o los avances para poder llegar a descifrar el virus llevaban mucho tiempo desarrollándose, no es que se hayan producido de repente para esta pandemia. Por ejemplo, las vacunas ARNm o las de adenovirus, los test de antígenos y las pruebas PCR. Todo ello, es producto de la ciencia que se había realizado previamente para distintos propósitos.

"La ciencia detrás de las vacunas de los diferentes tipos contra el coronavirus, los métodos de detección o los avances para poder llegar a descifrar el virus llevaban mucho tiempo desarrollándose, no es que se hayan producido de repente para esta pandemia"

Así, la vacuna de la Universidad de Oxford fue inicialmente desarrollada para la tuberculosis y no funcionó para este objetivo, pero el vector estaba allí y cuando llegó el coronavirus se logró una vacuna eficaz. El conocimiento que se adquiere con una intención muchas veces es útil para otra.

Toda una serie de avances estaban ya ahí cuando llegó la pandemia y han supuesto una gran ventaja para luchar contra ella. Ha sido una enorme catástrofe en cuanto a número de muertes, pero podría haber sido mucho peor sin estos conocimientos previos.

Sir Peter J. Ratcliffe

Desinformación, noticias falsas, mensajes contradictorios y tendenciosos, errores políticos… ¿Qué opina de todo esto que rodea a la pandemia?

Lo que opino es que la gente está mucho más capacitada para aceptar la verdad de lo que los políticos y su portavoces creen. La verdad de esta pandemia es que antes no sabíamos lo que iba a pasar y la verdad ahora es que aún seguimos sin saberlo. Estoy convencido de que los ciudadanos podrían aceptar mejor que les dijéramos esto, en lugar de tener que escuchar mensajes contradictorios cada dos o tres meses de que se ha acabado o no, que debemos hacer esto o aquello. La gente es capaz de entender que esto es imprevisible, así que lo más honesto que los científicos podemos decir es que la pandemia no es predecible.

"Cuando se publicaron los resultados de las vacunas no se sabía nada sobre la protección durante varios años y hubiera sido razonable decirlo. Me preocupa que la gente se haya cansado y que piense que solo se le ha dicho la mitad de la verdad"

¿Y qué opina de que haya gente que se niega a vacunarse?

Es muy sorprendente que haya ese escepticismo, nos preguntamos por qué y también nos preocupa que haya personas con esa opinión. Para la mayoría de la gente de mi edad, el riesgo de la enfermedad supera el riesgo de la vacunación en una proporción de miles a uno.

Tal vez la pregunta que deberíamos hacernos es si la gente está preparada para tolerar toda la verdad y nada más que la verdad por parte de la profesión científica. Por ejemplo, cuando se publicaron los resultados [de los candidatos a vacunas] hubiese sido razonable decir: bueno, sabemos que la vacuna es extremadamente protectora contra la enfermedad grave, al menos durante la duración del ensayo, es decir, siete meses, que no son varios años. Esta sería la verdad pura y simple: que en ese momento no se sabía nada sobre la protección durante varios años. Se habló muy poco sobre esto y me preocupa que la gente se haya cansado y que piense que solo se le ha dicho la mitad de la verdad.

¿Qué está investigando actualmente?

Seguimos con la homeostasis del oxígeno. La homeostasis es uno de los aspectos más remarcables de la vida. Y por homeostasis me refiero a que todo este perfectamente controlado para funcionar bien. Así, el oxígeno está en la cantidad necesaria en el cuerpo en cada lugar, en cada momento, y gestionado en segundos, minutos, horas, días. Creo que muchas de las grandes incógnitas de la medicina y la biología tienen que ver con cómo se consigue esa precisión. Así que argumentamos que debe haber muchos otros sistemas, como el que descubrimos [la hidroxilasa de HIF] que contribuyen a esta precisión.

Por ejemplo, usted tiene dos riñones que son de un tamaño determinado y han crecido para realizar su función ¿Cuáles son los estímulos que controlan el crecimiento de esos órganos? Lo mismo con el hígado, que es el órgano de mayor tamaño y tiene una determinada capacidad metabólica. Nuestro caso de estudio es el glóbulo rojo. ¿Qué es lo que controla el número de glóbulos rojos que tenemos y que se encargan de llevar el oxígeno? Pero el mismo principio de la regulación para un tamaño ideal es cierto para todas las partes de nuestro cuerpo. Creo que es un concepto que, en gran medida, aún no se entiende y su comprensión va a tener importantes implicaciones en la biología y la medicina, por lo que seguimos investigando en este ámbito.

"Creo que la homeostasis es un concepto que, en gran medida, aún no se entiende y su comprensión va a tener importantes implicaciones en la biología y la medicina, por lo que seguimos investigando en este ámbito"

Usted también trabaja en las implicaciones de la hipoxia en cáncer. ¿Qué papel tiene el oxígeno en esta enfermedad?

El cáncer, al menos los cánceres sólidos, se desarrollan a través de células masivas y estas células necesitan oxígeno para crecer. Así que el sistema se activa con el fin de llevar el suministro de oxígeno a las células cancerosas. La estrategia sería poder desactivar el suministro de oxígeno y retrasar el crecimiento tumoral. Esto parece ser cierto al menos en una forma de cáncer de riñón, que se basa en un tipo de HIF —el HIF 2α— para su crecimiento, por lo que la idea es apagar este sistema HIF y frenar el desarrollo tumoral. Los fármacos que tienen este efecto se pueden utilizar para tratar cáncer de riñón. Hay laboratorios en Estados Unidos trabajando en esta vía.

Y en todos estos aspectos su laboratorio trabaja en la fase de investigación fundamental, ¿no?

Sí, nosotros trabajamos en el sistema básico, nos encargamos de definir el objetivo o diana y la industria desarrolla el medicamento con esta información. Ya hay fármacos para anemia y cáncer de riñón basados en nuestras investigaciones.

*SINC, el Servicio de Información y Noticias Científicas, es la agencia de noticias científicas de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT).



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jueves, 23 de diciembre de 2021

Pachinko. 10 planes que hacer en la Sierra de las Nieves de Málaga

Si piensas en Málaga lo primero que te viene a la cabeza es la Costa del Sol o que es un destino de sol y playa. Sin embargo, cuando te pones a visualizar la provincia en un mapa pronto te darás cuenta que está llena de relieves, bosques y montañas que la convierten en un paraíso para senderistas y amantes de la naturaleza.

Uno de los lugares que nos ha hecho cambiar de idea sobre esta provincia ha sido la Sierra de las Nieves de Málaga, un espacio natural protegido que acaba de ser declarado como el decimosexto Parque Nacional de España y el tercero de Andalucía.

Sus principales alicientes son los bosques de pinsapos más extensos y mejor conservados del sur de Europa, una red de senderos de primer nivel, una fauna espectacular y pueblos blancos bellísimos y sin masificaciones.

Para que descubras este precioso lugar de Málaga que nos cautivó, vamos a recomendarte 10 planes que hacer en la Sierra de las Nieves.

Qué ver en la Sierra de las Nieves de Málaga

Cosas que hacer en la Sierra de las Nieves de Malaga

La Sierra de las Nieves abarca una extensa zona de bosques, valles y cumbres de una belleza extraordinaria. Atrévete a salirte de las rutas habituales para deleitarte con sus increíbles paisajes montañosos (que se disfrutan incluso en sus serpenteantes carreteras).

A los atractivos naturales de este Parque Nacional debemos sumar sus pueblecitos encantadores: Alozaina, Guaro, El Burgo, Casarabonela, Ojén, Tolox, Yunquera, Istán y Monda son los que forman la Mancomunidad de Municipios de la Sierra de las Nieves.

Reconozco que antes de visitar la zona había oído hablar bien poco de estos pueblos y su espectacular entorno, aunque os aseguro que el factor sorpresa mereció muchísimo la pena. Te animamos a que abandones por unos días los clásicos de la provincia de Málaga para descubrir su parte más salvaje con los siguientes planes.

Rutas de senderismo para disfrutar de los pinsapares

Ruta circular de Puerto Saucillo a Puerto Bellina

Sí, lo sabemos. Hemos repetido varias veces lo de los pinsapares pero todavía no te hemos explicado qué es. El pinsapo es un árbol pertenece a la familia de los abetos y es una auténtica rareza botánica.

Estos bosques eran muy comunes en la Península Ibérica hace 20 millones de años cuando el clima era mucho más frío y húmedo que en la actualidad.

Actualmente se estima que el 60% de la superficie forestal mundial de pinsapos se encuentra en la Sierra de las Nieves, así que te recomendamos que hagas alguna ruta de senderismo para disfrutar de los mismos.

Nosotros te animamos a que hagas la ruta circular que va de Puerto Saucillo a Puerto Bellina, cerca del municipio de Yunquera, una caminata muy sencilla pero que destaca por su enorme belleza y diversidad paisajística. Tienes todos los detalles de esta ruta en este artículo que hemos publicado en la web de Turismo de Andalucía.

Contemplar el Pinsapo de las Escaleretas, monumento natural

El Pinsapo de las Esclaeretas en la Sierra de las Nieves

Dentro del entorno de la Sierra de las Nieves existe un ejemplar que sobresale del resto. Se llama el Pinsapo de las Escaleretas y ha sido declarado Monumento Natural por la Junta de Andalucía.

Se trata de una especie única por sus dimensiones, ya que alcanza los 30 metros de altura y un tronco de más de 5 metros de circunferencia. Tampoco se conoce su edad, pero se estima que tiene entre los 350 y 550 años.

Este imponente árbol está situado en la estribaciones del pinsapar del Cerro Alcojona, junto al camino de Las Lajas, cerca del término municipal de Parauta a unos 20 minutos en coche de Ronda.

Conquistar el Pico Torrecilla

Pico Torrecilla en la Sierra de las Nieves

El Pico Torrecilla, con sus 1.919 metros de altura, es el punto más alto de la Sierra de las Nieves y el segundo techo de la provincia de Málaga, sólo superado por el pico de La Maroma en la sierra de Tejeda.

Existen varias rutas para conquistar el Torrecilla, pero la más habitual es la que surge desde el Área Recreativa de los Quejigales. Si te apetece hacer esta subida, debes estar en buena forma, ya que entre subida y bajada son más de 15 kilómetros de caminata con bastante desnivel.

El tiempo estimado de la excursión es de unas 7 horas, aunque lo más recomendable es empezar la ruta muy temprano (incluso de noche) para poder ver el amanecer desde uno de los puntos más altos de Málaga.

Visitar alguno de los antiguos pozos de nieve

Antiguos pozos de nieve de la Sierra de las Nieves

El nombre de Sierra de las Nieves tienen un origen que hace referencia a un antiguo negocio que se practicaba en la zona y no al fenómeno meteorológico.

A lo largo de toda la sierra, incluso entre los pinsapares, hay repartidos muchos pozos de nieve tradicionales. Los vecinos que trabajaban en la montaña aprovechaban las depresiones del terreno de varios metros de profundidad y las reforzaban con paredes de piedra.

Dichas construcciones se empleaban para conservar la nieve que con las bajas temperaturas acababa transformándose en hielo que luego vendían a las localidades colindantes para conservar los alimentos y que dieron nombre a la Sierra de las Nieves.

Observar la fauna autóctona de la Sierra de las Nieves

Observar animales en la Sierra de las Nieves

La cabra montés es una de las señas de identidad de la Sierra de las Nieves. Se cree que hay unas 1.000 cabezas en esa zona de Málaga, aunque como la mayoría de especies de gran tamaño son muy difíciles de ver durante una ruta de senderismo.

Otras especies que pueblan esta zona son los zorros, corzos, jabalís, muflónes, gamos ginetas o meloncillos (mangosta común). Aunque es muy complicado verlas, es fácil encontrar sus rastros y excrementos en los senderos.

Lo que es más sencillo de divisar son las aves que habitan los bosques de la Sierra de las Nieves. Incluso desde la carretera podrás divisar algunas especies de rapaces, como águilas, halcones, buitres leonados o azores. ¡Toda una experiencia!

Alojamiento, rutas y talleres en el Cortijo La Nava de los Pinsapos

Actividades en la Sierra de las Nieves

Muchas de las rutas y experiencias que vivimos en la zona las hicimos con la empresa Actividades en la Sierra de las Nieves. En su equipo cuentan con algunos de los mayores expertos en pinsapos del mundo y su conocimiento de los bosques y pasión son de los que marcan la diferencia.

Ofrecen desde rutas en 4×4, caminatas de senderismo, rutas en bici, talleres de naturaleza en La Morada del Pinsapo, observación de aves y todo tipo de actividades relacionadas con el entorno de la Sierra de las Nievas.

Además, cuentan con un precioso alojamiento rural en el Cortijo La Nava de los Pinsapos muy cerquita de Parauta. Si vais a visitar la zona os recomendamos encarecidamente que visitéis la zona con Clara, Juanfran o alguien del equipo de Actividades en la Sierra de las Nieves. Así da gusto.

Aguas termales y el Charco de la Virgen en Tolox

Charco de la Virgen en Tolox

El municipio de Tolox es uno de los que más nos gustaron de nuestro paso por la Sierra de las Nieves. Se trata del típico pueblo blanco con cuestecitas y preciosas plazas, pero que se deferencia de sus vecinos por una colección de street art más que notable y unas casas y calles excelentemente cuidadas y decoradas.

Esta localidad es muy conocida en la comarca de la Sierra de las Nieves por sus ricas aguas termales, ya que en el pueblo puedes relajarte en el Balneario de Fuente Amargosa.

Además de disfrutar de esta experiencia tonificante, te recomendamos que hagas la excursión que va desde el párking del balneario hasta el Charco de la Virgen.

Se trata de una ruta de gran belleza y de poco menos de dos horas donde al final del recorrido te espera una poza con un bellísimo salto de agua. Los más valientes suelen chapotear en él cuando la temperatura lo permite.

Los pueblos blancos de la Sierra de las Nieves

El Burgo

Alozaina, Guaro, El Burgo, Casarabonela, Ojén, Tolox, Yunquera, Istán y Monda son los bellos pueblos que componen la Mancomunidad de Municipios de la Sierra de las Nieves. La mayoría están encalados de blanco y tienen un entorno mágico.

Aunque el principal aliciente de la Sierra de las Nieves sea su naturaleza, parar en sus pueblecitos es una experiencia en sí misma. Se respira mucha tranquilidad y la gente suele ser muy acogedora. Estás fuera de las rutas habituales, así que déjate aconsejar por los oriundos y te llevarás gratas sorpresas.

Además del mencionado Tolox, uno de los pueblos que más nos gustó fue Alozaina. Nada más entrar en el pueblo verás un precioso arco que fue levantado para conmemorar el pasado árabe de la localidad.

Desde aquí olvida el coche y camina hasta llegar al Torreón de María Sagredo y al Parque Mirador. Las vistas desde este punto son alucinantes, ya que en un día despejado se llega a contemplar Málaga capital.

Otro de los imprescindibles es Istán. El 95% del municipio está dentro de la zona protegida del Parque Nacional. Dispone de muchas fuentes, miradores y rincones muy bellos como el valle del río Verde, el Charco del Canalón, la Sierra Blanca y la Sierra Real.

Si quieres descubrir más municipios de la zona, no te pierdas nuestra ruta por los pueblos más bonitos de la Sierra de las Nieves.

Pasión por la fauna autóctona en la Eco Reserva de Ojén

Eco Reserva de Ojen

Aunque la Sierra de las Nieves es una zona de alta protección por su reciente denominación como Parque Nacional (a las que se suma la de Parque Natural y Reserva de la Biosfera) continúa sufriendo las consecuencias de la acción del hombre.

La fauna autóctona muchas veces se ve obligada a salir de su hábitat natural y luego tiene una difícil adaptación a su nueva situación. Muchos de esos animales «perdidos» o que están en peligro acaban en la Eco Reserva de Ojén.

Este parque de fauna enclavado en el municipio de Ojén no es un zoo ni un safari al uso, sino un refugio natural de fauna con fines conservacionistas y de educación ambiental muy enfocado a familias.

Los animales campan a sus anchas mientras los responsables del parque te van acompañando en una caminata de unas dos horas en la que vas descubriendo algunas de las especies que habitan en la Sierra de las Nieves como son los jabalíes, muflones, cabras montés o ciervos.

Saborear la gastronomía de la Sierra de las Nieves

Croquetas de rabo de toro en Tolox

¿Te pensabas que nos íbamos a ir de Andalucía sin probar su deliciosa gastronomía? La Sierra de las Nieves no es una excepción a la norma que dice que en esta zona de España vas a comer mucho, bien y a buen precio.

Con una huerta tan rica y unos montes tan próximos que aportan riquísimas materias primas, la cocina de la Sierra de las Nieves suele ser muy contundente.

Los menús suelen empezar con pucheros, potajes, cazuelas, sopas o en verano las porras y gazpachos.

Luego seguiríamos con carne asada o guisada, que puede ser de cerdo, chivo, cordero o de caza y que suele estar condimentada con hierbas aromáticas de la Sierra de las Nieves.

El postre tampoco es ligero pero si muy variado. Tortas, roscos, bizcochos, pasteles, buñuelos, empanadillas, pestiños, galletas o mantecados caseros no pueden faltar. Muchos de ellos elaborados con almendras, castañas, nueces y miel de la zona.

Es fácil encontrar bares en los pueblos o ventas de carretera donde preparen la carne a la brasa y que suelen contar con una extensa carta de raciones o menús del día a muy buen precio.

¿Te han gustado nuestros 10 planes que hacer en la Sierra de las Nieves de Málaga? ¿Nos recomiendas alguno más o tienes alguna duda sobre la zona? Responderemos encantados a tus inquietudes en los comentarios.

Tienes más información en la web oficial de Turismo de Andalucía o puedes consultar nuestro artículo sobre viajes por España con niños, donde Andalucía también es protagonista destacada.

La entrada 10 planes que hacer en la Sierra de las Nieves de Málaga apareció primero en El Pachinko.

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Viajes. Logros de la preservación natural y cultural de 2021

RAYOS DE LUZ EN UN AÑO OSCURO

Cuando aquel grupo de 16 elefantes asiáticos empezó a desplazarse hacia al norte, nadie sabía a dónde se dirigía ni por qué. Al principio no se le dio demasiada importancia. A veces los elefantes salen de la Reserva Natural Nacional de Xishuangbanna, en la provincia sudoccidental china de Yunnan, pero siempre regresan.

Esta vez no.

Durante 16 meses se dedicaron a saquear cultivos, darse baños de barro y recorrer un total de 500 kilómetros en dirección norte hasta llegar a la capital de la provincia, Kunming, una enorme ciudad de ocho millones de habitantes. Por el camino saltaron a la fama mundial y pusieron en aprietos a las autoridades chinas. Los daños materiales que causaron rondaban el medio millón de euros, y no podía descartarse que en cualquier momento algún elefante embistiese a un humano curioso.

La respuesta expeditiva hubiera sido sedar a los enormes probóscidos y retornarlos a la reserva.

Pero ese plan entrañaba cierto riesgo para aquella manada, en especial para las tres crías. De manera que las autoridades decidieron movilizar a un grupo de emergencia para garantizar la seguridad de todos los implicados, tanto elefantes como humanos. Utilizaron drones para seguir todos los movimientos de la manada y toneladas de maíz, piñas y plátanos a modo de cebo para alejarla de las ciudades. Se valieron de vallas eléctricas, barreras viarias y nuevas sendas para encarrilarla por rutas más seguras. Al final toda esa batería de medidas movilizó a decenas de miles de personas y costó cientos de miles de euros.

En un año desgarrado por el cambio climático, los conflictos y la COVID-19, habrá quien opine que llegar a semejantes extremos para salvar a una familia de elefantes fue tirar el dinero. Otro tanto podría decirse de buscar una especie de rana desconocida en unas montañas que nunca se habían escalado, o de construir nuevos museos, o de rellenar con mortero las grietas crecientes de los megalitos prehistóricos de Stonehenge.

Pero conservar nuestro patrimonio natural y cultural –como también cualquier iniciativa que busque curar las enfermedades y acabar con las guerras– es una forma de fomentar el bien en el mundo. La fauniflora y los restos arqueológicos son tan importantes para nuestro bienestar como la salud y la paz. Son el telón de fondo ante el que se desarrollan nuestras vidas y nos ayudan a comprender nuestras propias historias. Proporcionan contexto a nuestra existencia. Son nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro.

Y, de todos modos, no son alternativas mutuamente excluyentes. Como ha quedado demostrado en 2021, podemos proteger a los elefantes y desarrollar vacunas al mismo tiempo. Podemos estabilizar Stonehenge y enviar ayuda a las zonas catastróficas.

Las iniciativas de conservación han sido un rayo de luz en un año por lo demás sombrío. No significa esto que la crisis de la biodiversidad esté superada. Todavía se extinguen especies de animales y plantas a un ritmo alarmante; muchos ecosistemas siguen desmoronándose. Por no hablar del daño que sufren muchos yacimientos milenarios a causa de una larga lista de factores, desde el cambio climático hasta los bombardeos.

​No son alternativas excluyentes. Podemos proteger a los elefantes y desarrollar vacunas, estabilizar stonehenge y enviar ayuda a las zonas catastróficas.

Pero también hemos dado grandes pasos en la protección del patrimonio mundial. Hemos sacado el atún rojo de la Lista Roja de Especies Amenazadas de la UICN. Nos hemos pensado mejor los planes de perforar un refugio ártico en busca de petróleo. Hemos visto cómo se devuelven a Iraq millares de piezas saqueadas y cómo el pueblo arrente del centro de Australia recupera sus objetos sagrados. Y hemos logrado convencer a una familia de elefantes de que pongan fin a su largo y peligroso viaje y regresen a su hogar.

Ver gráficos "Rescate marino"

«Ahora que 2021 llega a su fin, temo por el estado de la naturaleza, pero también siento esperanza», dice la Exploradora de National Geographic Gladys Kalema-Zikusoka, fundadora y directora general de Conservation Through Public Health. Su colectivo es una organización ugandesa sin ánimo de lucro que fomenta la conservación de los gorilas, la salud de las comunidades y los medios de vida sostenibles para las personas que viven en las inmediaciones de los parques y reservas nacionales.

«Tengo miedo, porque la naturaleza está cada vez más amenazada –dice–, pero también tengo esperanza, porque los patrones meteorológicos extremos que estamos experimentando y la conmoción de la pandemia de la COVID-19 [están] concienciando al mundo sobre estos riesgos y la necesidad de actuar al respecto».

En noviembre los elefantes habían vuelto a casa sanos y salvos, comunicaba la Administración Nacional de Bosques y Pastos de China. Aún no está claro qué los llevó a marcharse, pero una hipótesis apunta que el aumento de la población de elefantes de la provincia de Yunnan los obliga a expandir su territorio.

Podría verse como una buena noticia para esta especie amenazada. Pero la historia del viaje de esta familia de elefantes también pone de manifiesto otra cosa: que el mundo creado por los humanos y el mundo creado por la naturaleza están inextricablemente unidos, para bien o para mal.

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Este artículo pertenece al número de Enero de 2022 de la revista National Geographic.



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martes, 21 de diciembre de 2021

Pachinko. Qué ver en Vietnam en 10 días: ruta con lugares y ciudades a visitar

Vietnam es uno de los destinos más apasionantes del Sudeste Asiático. Los principales alicientes para emprender un viaje a este país son sus espectaculares paisajes, una gastronomía realmente sorprendente y una historia muy interesante.

Además, estamos de enhorabuena, ya que Vietnam permitirá la entrada de viajeros vacunados y recuperados sin cuarentena a partir del 1 de enero de 2022 y en breve tiene pensado restablecer la exención de visado para turistas extranjeros, entre ellos los españoles.

Por si sueñas con visitar en breve este fascinante destino, vamos a descubrirte los lugares más interesantes que ver en Vietnam en 10 días.

Ruta con lugares que visitar en Vietnam en 10 días 🇻🇳

Ruta por Vietnam de 10 dias

Vietnam fue el primer destino que visitamos del Sudeste Asiático y uno de los viajes de los que mejor recuerdo tenemos. Su orografía es de lo más singular, ya que se trata de un país muy alargado de norte a sur.

Para ayudarte a organizar el itinerario vamos a recomendarte una ruta de 10 días por este precioso país de Asia, aunque si prefieres tenerlo todo cerrado desde España puedes reservar tu de tu viaje a Vietnam con Destinos Asíaticos, una de las agencias especializadas más interesantes de España para viajar a Asia.

Hanoi (Días 1 y 2)

Los imprescindibles de Vietnam
La Pagoda de Tran Quoc en Hanoi.

El primer lugar que visitarás en Vietnam será su capital Hanoi, puesto que la mayoría de vuelos internacionales aterrizan en el Aeropuerto Internacional de Noi Bai.

Lógicamente al ser la capital del país tiene muchísimos lugares de interés para visitar, así que en los dos primeros días de ruta te recomendamos que descubras el Old Quarter, la Pagoda de Tran Quoc, el Mausoleo de Ho Chi Minh y que no te pierdas una función de una función de Teatro de Marionetas de Agua.

El segundo día en Hanoi puedes visitar la Pagoda de un solo Pilar, el Palacio Presidencial y la Casa Zancuda (que están juntos), contemplar el Lago Hoan Kiem, el precioso Templo de la Literatura, visitar el Museo de Historia de Hanoi o disfrutar de la arquitectura colonial del Barrio Francés.

No te pierdas nuestras recomendaciones sobre qué ver en Hanoi.

Bahía de Ha Long (Día 3)

Bahia de Ha Long en Vietnam

La Bahía de Ha Long es un lugar único y razón suficiente para justificar un viaje a Vietnam. Considerada como una de las 7 maravillas naturales del mundo, está joya está compuesta por más de 3.000 pequeñas islas de origen cárstico.

Además de las formas de las islas, lo que suele llamar más la atención de los viajeros es el color esmeralda tan peculiar, que junto con las rocas forman un atolón muy singular en pleno golfo de Tonkín.

Es muy recomendable hacer la visita a la Bahía de Ha Long a bordo de un velero de junco tradicional, incluso pasar la noche en uno de ellos.

Hoi An (Días 4 y 5)

Hoi An entre los 10 lugares más importantes de de Vietnam
Atardecer en Hoi An, Vietnam.

Tras visitar la Bahía de Ha Long regresamos a Hanoi y desde allí es recomendable pillar un vuelo hasta el aeropuerto de Da Nang, ya que en un viaje a Vietnam de 10 días los vuelos internos van a ayudarnos a recortar largos trechos. Desde Da Nang, viajaremos por tierra a Hoi An.

Hoi An es una ciudad que se ha hecho muy célebre entre los viajeros por las habilidades de sus veloces sastres. Mucha gente aprovecha los precios asequibles de estos artesanos para hacerse un traje a medida o copiar algún modelo de vestido de alta costura.

Sin embargo, esta ciudad del centro de Vietnam también es conocida por su precioso puente japonés o por sus edificios tradicionales. Entre estos destacan las casas de mercaderes y los pabellones de asambleas. También destacan algunas playas magníficas para disfrutar de unos días de relax.

Hué (Días 6 y 7)

Visita a Hué en Vietnam
Ciudad Imperial de Hué en Vietnam.

Hué es una ciudad fundamental para conocer la historia antigua de Vietnam. Al ser la antigua capital imperial, esta urbe conserva muchísimos atractivos para el viajero.

No puedes dejar de visitar su espectacular Ciudadela de Hué, la pagoda de Thien Mu en la ladera izquierda del río Perfume, las tumbas imperiales (especialmente la Tumba de Tu Duc), el Mercado de Dong Ba o los antiguos edificios coloniales de Le Loi.

Aquí puedes leer nuestras recomendaciones sobre qué ver en Hué.

Ho Chi Mihn City y túneles de Cu Chi (Días 8, 9 y 10)

Ho Chi Mihn City en Vietnam
Panorámica de la agitada Ho Chi Mihn City

Ho Chi Minh City es la ciudad más poblada y cosmopolita de Vietnam además de ser su principal motor económico. Si hasta el momento te habías agobiado con los ríos de motos circulando por las urbes vietnamitas, lo que verás en la antigua Saigón no tiene comparación.

No obstante, una vez te vayas aclimatando a su caótico tráfico descubrirás una de las ciudades más bellas y animadas del Sudeste Asiático, especialmente porque todavía conserva el esplendor de su pasado colonial.

De Ho Chi Ming City no te puedes perder el Museo la Guerra del Vietnam, la Oficina de Correos Central, el Palacio de la Reunificación, la Catedral de Notre-Dame de Saigón, el Mercado Bến Thành o la laberíntica Pagoda del Emperador de Jade.

Los tuneles de Cu Chi, top 10 de visitas a Vietnam
Los túneles de Cu Chi en Vietnam.

Desde Ho Chi Minh City te recomendamos que hagas una excursión de un día a los peculiares túneles de Cu Chi a unos 40 kilómetros dirección noroeste de la antigua Saigón.

Gracias a estas excavaciones secretas (de unos 250 km.) los vietnamitas aguantaron meses y meses practicando una guerra de guerrilla que desgastó a su enemigo. Actualmente es como un parque temático sobre la guerra de Vietnam.

¿Te han gustado nuestras recomendaciones sobre qué ver en Vietnam en 10 días? ¿Necesitas ayuda para organizar tu ruta por Vietnam de 10 días? Esperamos tus preguntas o sugerencias en los comentarios. También puedes consultar nuestro post sobre qué ver en Vietnam.

La entrada Qué ver en Vietnam en 10 días: ruta con lugares y ciudades a visitar apareció primero en El Pachinko.

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Pachinko. 5 planes imprescindibles que hacer en Riviera Maya en tus vacaciones

Playas de ensueño, yacimientos arqueológicos mayas de primer nivel, los misteriosos cenotes, manglares y unos fondos marinos repletos de vida convierten a la Riviera Maya en uno de los destinos más apetecibles de todo México.

Emplazada en la parte oriental de la península del Yucatán, dentro del estado de Quintana Roo, este destino cuenta con más de 130 kilómetros de costa paradisiaca. Coge crema solar y un traje de baño colorido que vamos a descubrirte 5 planes imprescindibles que hacer en tus vacaciones en Riviera Maya.

Qué ver en Riviera Maya

Espectaculo en Xcaret, México

Este destino mexicano tiene muchas caras. Desde el viaje a Riviera Maya con todo incluido, a lugares increíbles para el viajero más aventurero, pasando por recetas auténticas para el foodie más exigente.

Hay mucho donde escoger en este tramo de costa que empieza al sur de Cancún desde Puerto Morelos y la Playa del Secreto hasta Punta Allen, ya dentro de la Reserva de la Biosfera de Sian Ka’an. Empieza a mirar vuelos a Riviera Maya porque tras leer nuestras recomendaciones sentirás unas ganas locas de viajar a México.

Tulum

Tulum en la Riviera Maya de Mexico

En la mayoría de paquetes a Riviera Maya (o si viajas por tu cuenta) Tulum suele aparecer como el primer sitio a visitar o también como final de viaje. El motivo no es otro que la grandiosidad de este alucinante conjunto arqueológico emplazado junto a la población homónima.

Tulum es el tercer complejo arqueológico más visitados de México tras Teotihuacán en el Estado de México y Chichén Itzá también en Riviera Maya (y del que hablaremos después).

Destaca especialmente por su bellísimo emplazamiento junto al mar Caribe y su forma de cuadrilátero, concebida según la cosmogoní­a maya. Sus edificios más destacados son el Gran Palacio, La Casa de las Columnas, la Casa del Halach Ulnic, la Casa del cenote o el Templo del Dios del Viento, el Templo del Dios Descendente y especialmente el Castillo.

Este último es el más buscado por los turistas, ya que fue construido por los mayas sobre un acantilado de 12 metros de altura sobre el nivel del mar y es una de las imágenes más icónicas de la Riviera Maya.

Chichén Itza

Chichen Itza en México

No hay todo incluido en Riviera Maya que no agende una visita a Chichén Itza. Esta ciudad maya considerada una de las nuevas 7 maravillas del mundo está relativamente cerca de ciudades como Mérida o Cancún, por lo que suele ser uno de los lugares más visitados de México.

Lo que más suele llamar la atención de los viajeros en Chichén Itza es su espectacular  pirámide de planta cuadrangular de 55 metros de lado y 24 metros de altura dedicada al dios Kukulkán.

No obstante, Chichen Itzá es un complejo arqueológico de enormes dimensiones y con muchas más visitas interesantes. De hecho, si quieres sacarle partido, lo más recomendable es dedicarle uno o dos días como mínimo.

Si le dedicas el tiempo que merece a todos los restos arqueológicos podrás observar varios juegos de pelota, la Plataforma del Osario, la Gran Plaza de las Monjas y el Caracol, El Observatorio y la gran terraza de las Mil Columnas, justo al lado del Castillo que es como se conoce a la famosa pirámide maya. También podrás visitar dos cenotes, entre ellos el famoso Ik-kil.

Además de las mencionadas Tulum y Chichen Itzá, también recomendamos visitar el Cobá, que es otro de los grandes yacimientos arqueológicos de a península del Yucatán.

Cenote Dos Ojos

Cenote Dos Ojos en Mexico

Los cenotes son motivo suficiente para hacer un viaje a México y pillar un vuelo más hotel a Riviera Maya. Se trata de pozos de agua de gran profundidad de origen kárstico, que se alimentan por la filtración de la lluvia y por las corrientes de los ríos subterráneos.

Existen varios tipos de cenotes ya sean a cielo abierto, semiabiertos y subterráneos o en gruta dependiendo de la edad del mismo y muchos de ellos están interconectados. La Riviera Maya está repleto de estas cuevas calcáreas de aguas cristalinas que tienen una temperatura promedio de 24°C. El chapuzón está asegurado.

Aunque hay muchos cenotes famosos como Sac Antun, el mencionado Ik-kil, Cristal, Calavera, Escondido, Aktun, Casa Cenote o Gran Cenote, hemos querido destacar el cenote Dos Ojos.

Se trata de un cenote muy espectacular para el baño y el submarinismo, de fácil acceso y célebre por sus aguas prístinas donde habitan peces de colores.

Tienes unos 10 metros de profundidad y es especialmente hermoso cuando los rayos de sol se filtran por sus dos bocas de acceso y se reflejan en sus aguas o en las preciosas coladas de calcita, estalactitas y estalagmitas de la cueva.

Holbox

Holbox en Mexico

La pequeña isla de Holbox, a la que se accede desde el puerto de Chiquilá, es muy famosa por sus espectaculares aguas de color turquesa y por la gran cantidad de especies protegidas de flora y fauna, ya que forma parte del área protegida Yum Balam.

Es un paraíso para los amantes de las aves, entre las que se encuentran los pelícanos o grandes colonias de flamencos rojos, pero también sus aguas son refugio de varias especies de delfines y de los enormes tiburones ballena.

La isla es de pequeñas dimensiones (2 km de largo por 42 de ancho) y cuenta con un pueblecito muy pintoresco y tranquilo que sólo rompe su quietud por el ajetreo de los turistas que van a disfrutar de sus aguas y bellos paisajes en lugares como isla Pasión y la increíble Punta Mosquito.

Las famosas playas de la Riviera Maya

Playa de Cancún, México

Bañadas por el mar Caribe, las célebres playas de la Riviera Maya se caracterizan por el azul turquesa de sus aguas y sus arenas blancas y finas. Son perfectas para nadar o hacer esnórquel.

Las más conocidas suelen ser las de Cancún y Playa del Carmen, pero este pedazo de paraíso emplazado en la Península del Yucatán tiene una colección de arenales que quitan el hipo.

La costa este de Cozumel, la Reserva de Sian Ka’an, la playa junto al Castillo o Playa Paraíso en Tulum, las playas de Isla Mujeres, las ya mencionadas en Holbox, las playas de Akumal (donde además se pueden ver tortugas), Xcacel, Xpu-Há o Playa Kuka al norte son algunas de las más espectaculares.

¿Te han gustado nuestras visitas imprescindibles que hacer en Riviera Maya? ¿Cuáles son tus favoritas? Como ves son mucho más que vacaciones en hoteles de Riviera Maya con todo incluido. Esperamos tus sugerencias y preguntas en los comentarios.

La entrada 5 planes imprescindibles que hacer en Riviera Maya en tus vacaciones apareció primero en El Pachinko.

via Pau García Solbes https://ift.tt/3yNCeNB

miércoles, 15 de diciembre de 2021

Viajes. Visita al laboratorio al aire libre de Antonio Gaudí, la casa donde vivió durante 20 años, y la famosa cripta

La figura de Antoni Gaudí es fascinante y cada uno de los escenarios que acogieron al arquitecto a lo largo de su vida despiertan curiosidad extrema. ¿Dónde se gestaron las maravillas que fue capaz de realizar? ¿Qué le inspiró a realizar las obras geniales del aclamado Modernismo? El sábado 11 de diciembre a las 11 horas, un grupo de 20 suscriptores de National Geographic y de Historia National Geographic tuvieron la oportunidad de dar un paseo sintiendo al arquitecto cerca, notando a cada paso su pulso, en la Colònia Güell, su gran laboratorio al aire libre. Se visitaron las habitaciones de la mansión de los Güell, residencia del arquitecto durante 20 años. Además, acudieron a una exposición preparada especialmente para la ocasión: la de los objetos personales de su mesa de trabajo, con sus instrumentos y materiales originales.

La jornada incluyó la visita de la famosa cripta. Construida entre los años 1898 y 1914 bajo el encargo del empresario Eusebi Güell, se fundó como un edificio religioso para los trabajadores de la colonia . Se considera una maqueta en miniatura de la Sagrada Familia, pues Gaudí creó este proyecto en plena etapa naturista y refleja la plenitud del artista. Fue declarada en 2005 Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Como en otras Experiencias National, esta visita se hizo con guías expertos conocedores como nadie de Gaudí, en este caso, y capaces de transmitir todos los secretos que esconde la Colonia Güell. Por una parte, Pere Jordi Figuerola Rotger y Manuel Medarde Sagrera, ambos miembros fundadores de The Gaudí Research Institute (TGRI) y de la Cátedra Antoni Gaudí de la Universitat de Barcelona. Pere Jordi Figuerola es además profesor y conservador emérito del arzobispado de Barcelona y Manuel Medarde es ingeniero, arqueólogo y conservador de la Cripta de la Colonia Güell. También guiará la ruta José Manuel Amuzara, arquitecto y gaudinólogo.

La visita tuvo 4 partes diferenciadas.

Parte A) Visita a la Sede de TGRI - Bienvenida y recorrido por la colección del museo que incluye objetos personales de Gaudí y una exposición de su laboratorio con sus instrumentos y materiales originales. A cargo de Manuel Medarde. Duración aprox.: 1 hora.

Parte B) Breve recorrido por la Antigua Fábrica Modernista y la vivienda particular de Eusebi Güell -conde de Güell- que fue también residencia de Gaudí durante veinte años.
A cargo de Pere Jordi Figuerola. Duración aprox.: 30 minutos.

Parte C) Recorrido hasta la Cripta – Descubriremos los edificios más emblemáticos de esta villa obrera y su valía mundial al tratarse del primer ejemplo de urbanismo social y sostenible, así como la estrecha relación personal que Gaudí mantenía con los trabajadores y sus familias. A cargo de José M. Almuzara. Duración aprox.: 30 minutos.

Parte D) Visita a la Cripta, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. A cargo de Pere Jordi Figuerola y José M. Almuzara. Duración aprox.: 30 minutos.

No te pierdas el vídeo de cómo fue la exclusiva experiencia:

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Paseando con Gaudí: visita a la Colònia Güell
Fecha: 11 de diciembre de 2021 a las 11 horas
Ubicación: C/Claudi Güell, 6 - 08690 Santa Coloma de Cervelló
Duración aproximada: 2 horas y 30 minutos
Si quieres apuntarte a esta actividad, rellena este formulario:



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