Experimentar el ayurveda en el paraíso
Un viaje por Sri Lanka en busca de las mejores terapias
Una tradición de más de 2500 años ha convertido los tratamientos ayurvédicos en uno de los mayores atractivos turísticos de Sri Lanka. El ayurveda se basa en la idea del equilibrio de los sistemas corporales y usa tratamientos herbales, la dieta y el yoga en la respiración para conseguirlo, acompañados por la nueva cocina ayurvédica. Para disfrutarlo, la isla tiene resorts, clínicas especializadas, lugares más modestos o spas.
Desde hace más de 2500 años, los habitantes del subcontinente han disfrutado de los efectos curativos de los tratamientos ayurvédicos. El ayurveda se basa en la idea del equilibrio de los sistemas corporales y usa tratamientos herbales, la dieta y el yoga en la respiración para conseguirlo.
Actualmente los tratamientos ayurvédicos son una gran atracción en Sri Lanka, y parece que hay cientos de centros ayurvédicos. Muchos tienen médicos ayurvédicos cualificados, pero otros son menos fiables, especialmente en los centros turísticos de mochileros.
En la costa oeste se ofrecen muchos de estos tratamientos, y casi todos los grandes hoteles, y algunos más baratos, tienen un centro de tratamiento. La zona de Beruwela, al norte de Bentota, cuenta con numerosos resorts ayurvédicos:
Barberyn Reef Ayurveda Resort es uno de los resorts ayurvédicos mejor considerados del país, con una oferta completa de tratamientos y excelentes médicos. También ofrece clases de yoga, meditación y cocina ayurvédica.
Heritance Ayurveda Maha Gedara, con tratamientos de primera y médicos muy experimentados; el hotel en sí mismo es un magnífico complejo de lujo a la sombra de las palmeras.
Ayurveda Pavilions, en Negombo, son unos bonitos chalés de paredes de adobe con acabados de lujo. Lo que más llama la atención son los baños: darse un chapuzón con alguien especial en una de las humeantes bañeras al aire libre, cubiertas de pétalos de flores, es tan romántico como parece. Ofrecen una amplia gama de tratamientos incluidos en el precio de la habitación.
Temple Tree Resort & Spa, en Indurwa, es como tener un apartamento minimalista de Manhattan y transportarlo a una playa tropical: las habitaciones, de piedra gris y paredes de un blanco eléctrico, tienen jacuzzi en el baño, ducha con efecto lluvia y todas las comodidades imaginables.
Saman Villas, en Bentota, es un lujoso e inmaculado complejo hotelero. Algunas de las habitaciones tienen piscina privada… ¡dentro de la propia habitación! Si se prefiere compartir piscina, hay una infinita que se funde con el mar en el horizonte, y allá donde se vaya, se caminará sobre pétalos de flores. Y las vistas del mar son simplemente imponentes.
Aditya Resort, al sur de Hikkaduwa, es un lugar increible atestado de estatuas de dioses hindúes, flores tropicales y antigüedades de calidad. Las enormes habitaciones presentan camas con cabezales de madera tallada, y los baños semiabiertos están llenos de vegetación y tienen bañeras enormes con jacuzzi. El hotel da a una playa vacía, pero la mayoría de sus clientes suelen preferir relajarse en la piscina. Está un par de kilómetros al sur de Hikkaduwa.
Todo sobre el ayurveda y cómo disfrutar de estos tratamientos en Sri Lanka, la nueva guía Lonely Planet y geoPlaneta.
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