Pachinko. Viajar en tren por España, descubre las rutas más interesantes

Viajar por España en tren es una forma alucinante de comprobar realmente la diversidad que tiene nuestro país. Desde viñedos a campos de cereales, pasando por bosques y ríos, hasta ciudades históricas, playas tranquilas y montañas nevadas que te dejarán con la boca abierta.

Viajar en tren es la mejor manera de descubrir un destino, te teletransporta a otra época. Con paisajes espectaculares y un ritmo único, es una aventura en la que cada segundo cuenta. Si eres un enamorado de este medio de transporte vamos a descubrirte las rutas más interesantes para viajar en tren por España.

Las mejores rutas para viajar en tren por España

¿Estás planeando un viaje por España? No te lo pienses y elige el tren para moverte. La red ferroviaria es muy extensa, lo que facilita la conexión, incluso con los pueblos más remotos.

Los trenes españoles son cómodos y puntuales, además es una forma ecológica de viajar por el país, ya que liberan menos emisiones de carbono que otros medios de transporte. ¿A qué esperas? Siga leyendo para descubrir alguna de las rutas más especiales para viajar en tren por España.

El tren de alta velocidad de Barcelona a Madrid

Aunque es muy obvio, lo ponemos el primero en la lista porque ha cambiado la forma de viajar entre las dos cuidades más pobladas de España. Hacer un viaje en el Tren Barcelona – Madrid es tan sencillo como rápido y reduce mucho los tiempos de espera en relación al puente aéreo.

Nunca ha sido tan fácil ir de Barcelona a Madrid, disfrutando al mismo tiempo de las mejores vistas de España desde la comodidad de tu tren, ya sea para un viaje de negocios o para disfrutar de unas vacaciones en familia.

En sólo dos hora y media puedes ir de la estación de Sants a Atocha o viceversa, con un amplio rango de frecuencias, un servicio de alta calidad y unas tarifas cada vez más competitivas.

Transcantábrico, el tren turístico español más top

El norte de España es una tierra fascinante, un espacio natural privilegiado que alberga tesoros sorprendentes. Una forma lujosa y única de descubrir sus principales destinos es el Transcantábrico, un tren de lujo que va de San Sebastián a Santiago de Compostela en un recorrido de 8 días.

El Trascantábrico es el tren turístico más célebre de España, te permite descubrir algunos de los lugares más interesantes de Castilla y León, País Vasco, Cantabria, Asturias y Galicia sin preocupaciones y con un trato digno de reyes y reinas.

Este viaje de lujo en el tiempo, permite a sus pasajeros disfrutar de camarotes únicos fiestas de gala, música en directo y excursiones guiadas para visitar los principales monumentos y museos del norte de España.

El tren Al Andalus

El Tren Al Andalus le ofrece un espacio exclusivo de descanso y ocio, para disfrutar de uno de los mejores ferrocarriles de lujo de España.

Se trata de una experiencia única para recorrer los lugares más bellos de Andalucía, descubriendo el gran patrimonio histórico y cultural de esta región. Y todo ello lo disfrutarás viajando con comodidad y con unos servicios exquisitos.

El itinerario parte de Sevilla y durante 7 días tienes la oportunidad de probar recetas elaboradas por prestigiosos chefs, conocer ciudades Patrimonio de la Humanidad como Cádiz, Ronda, Córdoba, Úbeda o Baeza y monumentos de la talla de la Alhambra. Así da gusto viajar en tren.

El Tren del Peregrino

El Tren del Peregrino es el tren turístico del Camino de Santiago. En un recorrido de 5 días, este tren te lleva a un viaje único e inolvidable para descubrir Galicia desde una perspectiva diferente y más inusual.

Parte desde Madrid a Santiago de Compostela y en su recorrido hace paradas en lugares icónicos de Galicia entre los que se encuentran Vigo, Pontevedra o Vilagarcía de Arousa.

Entre los servicios que brinda el tren (que dispone de vagones privados con camas) se encuentra la gastronomía, ya que sirven cenas y desayunos, degustación de productos gastronómicos gallegos, incluso visitas guiadas a monumentos. Una de las grandes ventajas de este tren turístico es que permite llevar bicicletas.

Tren de Sóller

El Tren de Sóller es un viaje apasionante. La ruta empieza en la Plaza España de Palma, entrando en una estación de tren que parece que, a pesar del calor mallorquín, se ha quedado congelada en el tiempo, con unos vagones que datan de 1912, perfectamente conservados.

El viaje es ameno, en parte gracias a las vistas. Y es que disfrutar de los paisajes de la Serra de Tramuntana en un ferrocarril tan pintoresco es una experiencia imprescindible en Palma.

Una vez llegas a Sóller, tienes casi 4 horas en las que puedes visitar el pueblo, comerte una de sus famosas naranjas (es verdad, están deliciosas) o visitar el Jardín Botánico o el Museo Modernista de Can Prunera.

Expreso de La Robla

Foto @bilbaoturismo.

Hay muchos métodos interesantes para viajar de Bilbao a León. Uno de ellos es el tren expreso de La Robla. Este tren del siglo XIX te llevará a través de un hermoso viaje por las verdes montañas cántabras.

Aunque el recorrido de Bilbao a León (o viceversa) de 3 días/2 noches es el más común, también se puede recorrer con este tren de época (con las comodidades de los trenes de hoy) la denominada ruta del peregrino Oviedo-Ferrol-Oviedo.

Tren de la Fresa

El Tren de la Fresa es un viaje de ida y vuelta de Madrid a Aranjuez que se complementa con distintos itinerarios turísticos para descubrir una ciudad cuyo Paisaje Cultural es Patrimonio Mundial de la Humanidad.

Los coches del Tren de la Fresa fueron construidos entre 1914 y 1930, así que puedes disfrutar de una actividad estupenda de fin de semana durante las temporadas de primavera y otoño.

El nombre de este tren turístico (que parte desde el Museo del Ferrocarril de Madrid) proviene de la fama de las fresas de la localidad de Aranjuez. Además, es un homenaje al al primer ferrocarril de la Comunidad de Madrid, construido en el año 1851 por indicación de Isabel II para unir la capital con el Palacio Real de Aranjuez.

¿Te han gustado las rutas más interesantes para viajar en tren por España? ¿Conoces algún tren turístico que merezca la pena? Cuéntanoslo en los comentarios.

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Viajes. La Antártida en primera persona

¿Quiénes somos?

Roberto García-Roa es doctor en biología, investigador y fotógrafo de naturaleza. Yo, Héctor Rodríguez, soy licenciado en Ciencias Ambientales y en la actualidad editor en National Geographic España. Somos personas de ciencia, pero en este viaje somos tan solo dos polizones que, dada la ocasión, se encomiendan a la Virgen del Pilar, el Dios Neptuno o Poseidón. También a las Oceánidas, las Nereidas y a quien haga falta, pues, bien se sabe que, cuando el que nace de secano se adentra en el mar, se vuelve un poco más creyente. Con esta deuda saldada nos dedicaremos a lo terrenal, que es lo nuestro, es decir, a contaros a través de la palabra y la fotografía los pormenores de nuestro viaje.

¿Dónde vamos?

Desde Punta Arenas, en Chile, partiremos rumbo al continente más remoto, desconocido y hostil de nuestro planeta: la Antártida. No tenemos ruta fija. Está supeditada a las condiciones meteorológicas del momento, pero sabemos que iremos informando desde algún lugar del mar de Weddell, situado por debajo de los 73º de latitud sur, al este de la península Antártica.

¿Por qué la Antártida?

La Antártida contiene más del 90% del volumen total de hielo y el 70% del agua dulce del planeta. No es de extrañar que su conservación sea clave para el próspero funcionamiento de los ecosistemas a lo largo y ancho del globo terráqueo. Desafortunadamente, el cambio climático y la explotación insostenible de sus aguas están poniendo en jaque a este gran continente.

A finales de marzo de 2022, representantes de algunas de las naciones más influyentes del mundo se reunirán en Nueva York para llevar a cabo la cuarta negociación de un acuerdo que, mediado por las Naciones Unidas, ponga en el punto de mira la explotación sostenible de la biodiversidad marina en el ámbito internacional. El objetivo de esta expedición es el de seguir desvelando secretos sobre la asombrosa diversidad que esconden las profundidades antárticas, su extrema fragilidad ante cambios de naturaleza humana, la necesidad de crear la mayor Área Marina Protegida del mundo y, como fin último, un Tratado Global de los Océanos que proteja hasta un 30% de los ecosistemas marinos de nuestro planeta.

¿Cuándo partimos?

Levamos anclas y nos ponemos a merced de las corrientes, el viento y el buen hacer de la tripulación el próximo 19 de febrero Nuestras andanzas (o mejor dicho, nuestras navegantes) durarán hasta la primera semana de marzo aproximadamente. ¡Que Afrodita, nacida de la espuma de las olas, vele por nosotros!

¿Cómo viajamos?

Un barco con bandera holandesa, concretamente un buque rompehielos de casi 50 metros de eslora, será nuestro hogar durante las próximas semanas. Se trata de una de las tres grandes naves en activo que operan para la organización Greenpeace y que, irónicamente, antes de pertenecer a esta estuvo dedicada a la caza de focas. Los que han navegado en él lo apodan “la lavadora”, razón por la que en nuestro equipaje no puede faltar una caja de pastillas para el mareo (y quizá una botella de ron).

¿Qué haremos?

Documentaremos la labor de investigación desarrollada en un rompehielos que navega a través de uno de los rincones más recónditos de la tierra. Seremos testigos de su día a día, y durante unas semanas formaremos parte de la tripulación y sus vidas para contaros en primera persona cómo es este mundo tan desconocido. En definitiva, queremos llevaros con nosotros y tratar de acercaros a la Antártida y los mares que la rodean.

Ver todos los reportajes del Microsite Multimedia "La Antártida, un continente en peligro".

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Pachinko. Museos de Gijón, ruta cultural por 10 fantásticas salas de exposiciones en la ciudad de Jovellanos

El hecho de que todas las salas de exposiciones que pertenecen a la Red Municipal de Museos de Gijón/Xixón sean gratuitas para todo el mundo es toda una declaración de intenciones.

Gijón siempre ha hecho de la cultura su bandera y es una ciudad con un gran ambiente cultural, ya sea a través de su célebre Festival Internacional de Cine, la Semana Negra, el programa del Teatro Jovellanos, FETEN o el Gijón Sound Festival, por citar sólo unos ejemplos.

Por motivos como éste, la ciudad asturiana es nuestra favorita del norte de España. Hemos estado allí muchas veces y siempre regresamos encantados. Por si estás planeando una escapada, hoy te recomendamos una ruta por los 10 museos de Gijón imprescindibles.

Ruta por los mejores museos de Gijón

En Gijón tienes salas de exposiciones y espacios culturales para todos los gustos y colores. Restos arqueológicos donde descubrir el origen de la ciudad, museos ideales para conocer su historia industrial y sus repercusiones sociales, colecciones etnográficas y, por supuesto, pinacotecas y galerías donde disfrutar del arte asturiano.

Vamos a descubrirte nuestro museos favoritos de Xixón:

Muséu del Pueblu d’Asturies

Justo enfrente del Estadio de El Molinón se encuentra el Muséu del Pueblu d’Asturies. Se trata de un maravilloso museo etnográfico al aire libre que entre otras cosas exhibe preciosos horreos y paneras, casonas hidalgas, refugios de pastores o una colección de fotografías realmente fascinante.

Otro de sus platos fuertes es el Muséu de la Gaita donde podrás contemplar una de las mayores colecciones de gaitas de Europa con piezas venidas de muchos rincones del mundo.

Fundación Museo Evaristo Valle

Tras visitar el Muséu del Pueblu d’Asturies, es recomendable andar unos 20 minutos hacia el barrio de Somió donde está el magnífico Museo Evaristo Valle. Esta sala de exposiciones está dedicada a la obra del célebre pintor gijonés nacido a finales del siglo XIX.

El museo está formado por dos bellísimos edificios, uno de ellos construido para museo en 1971 y el otro ubicado en un antiguo palacete de finales de siglo XIX. Ambos pertenecieron a María Rodríguez del Valle, sobrina del pintor, que además cedió las obras de Evaristo Valle a los fondos del museo.

La primera parte de museo suele albergar una exposición temporal, mientras que la permanente exhibe más de 200 pinturas y obras de este artista gijonés que tan bien supo retratar el paisanaje de la ciudad. También se pueden observar obras de su periodo de París y algunos recuerdos de su infancia en Puerto Rico.

Además de la estupenda colección que alberga y de las numerosas actividades culturales sobre arte y poesía que se organizan en la Fundación Museo Evaristo Valle, este precioso conjunto arquitectónico emplazado en Somió destaca por unos maravillosos jardines.

Mezcla de jardinería francesa e inglesa, tienen una extensión de 16.000 metros cuadrados y acogen más de 120 especies diferentes de árboles y arbustos en su mayoría centenarios, muchos de ellos únicos en los jardines públicos españoles. Se pueden hacer visitas guiadas de dos horas de duración.

La entrada al museo cuesta 5 € y la estupenda visita guiada 10 €.

Museo Casa Natal de Jovellanos

Desde Somió regresamos al centro de la ciudad, en concreto a Cimavilla para visitar el Museo Casa Natal de Jovellanos. Se trata de en uno de los edificios más emblemáticos de Xixón, ya que es la casa-palacio de finales del siglo XVI en la que nació y vivió el ilustrado Gaspar Melchor de Jovellanos.

Actualmente, la exposición permanente es un apasionante recorrido por fantásticas obras de arte de creadores asturianos de los siglos XIX y XX, además de una representación de las principales escuelas artísticas europeas de los siglos XVII y XVIII.

Y tratándose de la antigua casa de uno de los personajes más importantes de la historia de Gijón, el Museo Casa Natal de Jovellanos alberga dos salas dedicadas a la figura de este genio gijonés en las que también puedes observar parte de su mobiliario y objetos personales, además de algunas piezas de su colección artística.

Además de pinturas de los artistas asturianos más destacados, nos gustó especialmente la sala dedicada a las vanguardistas esculturas de José María Navascués y la impresionante talla de Sebastián Miranda El retablo del mar, ubicado en el último piso.

Por cierto, si luego te apetece seguir explorando Cimavilla, no te pierdas este vídeo de nuestro compañero Paco Nadal.

Museo de las Termas Romanas de Campo Valdés

Las termas romanas más importantes del norte de España y el yacimiento de más visitado de Asturias se encuentran en pleno corazón de Gijón, junto a la iglesia de San Pedro al comienzo de la playa de San Lorenzo. Actualmente las puedes visitar en el Museo de las Termas Romanas de Campo Valdés.

Además de por su extraordinario valor histórico, estas auténticas termas romanas destacan por sus dimensiones y porque puedes ver los entresijos de uno de los edificios más importantes para la vida social en época de los romanos.

El recorrido del museo simula el paso que debían seguir los habitantes del Xixón de la época romana para disfrutar de los baños y las conversaciones con sus semejantes. Desde el apodyterium o vestíbulo de entrada, al frigidarium o zona fría, pasando por el su tepidarium o zona templada y su caldarium o zona caliente.

Al estar ya al descubierto, también es muy interesante ver de cerca los paneles y columnas del hipocaustum, que no es otra cosa que el ingenioso sistema de calefacción para el confort de los usuarios de las termas.

Museo Nicanor Piñole

Este céntrico museo, emplazado en la Plaza de Europa 28, está dedicado a la figura del prolífico artista gijonés Nicanor Piñole. Muchos críticos consideran su obra como post-impresionista, pero al tener tantos años de carrera artística (vivió 100 años), su evolución es más que notable.

Piñole esta considerado como uno de los principales responsables de la renovación de la pintura asturiana en el primer tercio del siglo XX. Además, era un dibujante muy notable y un retratista consumado.

En el Museo Nicanor Piñole podrás encontrar una ingente colección de óleos, bocetos, apuntes y dibujos del artistas, así como algunos de sus objetos personales donados a la ciudad por su viuda Enriqueta Ceñal.

Retratos, paisajes, naturalezas muertas y escenas cotidianas te permitirán hacer un viaje en el tiempo a lo largo de todo el siglo XX. Nos parecieron especialmente crudos los retratos de la madre del pintor o de algunos personajes del Gijón de post-guerra que plasman perfectamente el paisanaje asturiano.

Museo del Ferrocarril de Asturias

Imagen cedida por El Rincón de Sele.

El Museo del Ferrocarril de Asturias es uno de los más interesantes de Gijón para visitar en familia. También de acceso gratuito, este lugar un viaje en el tiempo a través de locomotoras y trenes de pasajeros, de mercancías y hasta los famosos tranvías pintados de amarillo.

Uno de los eventos que más suele gustar a los niños son las denominadas «Jornadas del vapor» en las que se ponen en marcha locomotoras históricas de vapor y diésel. Lo más interesante es que te puedes subir a estos antiguos trenes por el propio museo así que vas aprendiendo sobre el pasado industrial de Gijón mientras te diviertes.

Visita a la Laboral Ciudad de la Cultura

Uno de los lugares de interés de Gijón que más llama la atención es el descomunal complejo de la Laboral Ciudad de la Cultura. De hecho, se trata del edificio civil más grande de España cuya enorme plaza central tiene las mismas dimensiones de la plaza de San Marcos de Venecia.

Por su tamaño también destaca su torre de 120 metros de altura que es la más alta de Asturias y a la que se puede subir en un ascensor.

La construcción del edificio data de la década de los 40, planificado como una universidad, con el paso del tiempo sufrió una gran evolución que lo transformó de orfanato al centro cultural que es en la actualidad. La visita guiada a la Laboral de Gijón se puede contratar en su web oficial.

Tiene un programa de actividades culturales realmente espectacular, y aunque no es un museo propiamente dicho merecía estar en esta lista.

Museo de la Ciudadela de Celestino Solar

Imagen cedida por El Rincón de Sele.

Dedicado al estudio de la vivienda obrera, el Museo de la Ciudadela de Celestino Solar es una buen lugar para conocer el pasado industrial de Gijón. En este peculiar museo podemos ver un ejemplo de ciudadela, que eran grupos de casas de obreros que se erigían en el interior de patios cerrados de viviendas.

Las dimensiones de estos pisos de alquiler no superaban los 30 metros cuadrados y eran ocupadas por familias muy humildes que compartían entre ellas algunos servicios básicos como los baños.

La vida era muy dura en estas ciudadelas, ya que no disponían de servicios que ahora son esenciales como agua corriente o luz eléctrica. Se estima que en Gijón hubo más de 100 ciudadelas, aunque esta es la única que se conserva y se puede visitar.

Tienes más información sobre este el Museo de la Ciudadela de Celestino Solar en este completo artículo de El Rincón de Sele.

Museo Villa romana de Veranes

Hay dos cosas que nos llaman poderosamente la atención del Museo Villa romana de Veranes. Por una parte, un yacimiento realmente asombroso y, por otra, el precioso entorno natural de un verde intenso que lo rodea. El concejo de Gijón es una caja de sorpresas y nunca te imaginarías encontrarte con algo así en una ciudad.

En la primera parte de la visita, puedes observar en varias salas de exposición los restos arqueológicos procedentes de las excavaciones de la villa que datan desde el periodo romano hasta el final de la Edad Media.

Posteriormente puedes acceder al yacimiento a través de un camino enlosado que hace las veces de pasarela para que no pises los restos. Las dimensiones de la villa son asombrosas, ya que se trataba de una gran casa señorial de algún hombre pudiente de la época.

El yacimiento donde se basaba esta gran casa señorial está organizada en cuatro terrazas excavadas donde se puede observar claramente una entrada principal y un enorme patio norte por el que se accedía a las salas principales de representación. En una de estas todavía se observan partes de un bello mosaico.

Existen visitas guiadas para grupos al Museo Villa romana de Veranes, y también se organizan otras actividades culturales como representaciones teatrales, conferencias y actividades para los más pequeños de la casa.

Parque Arqueológico-Natural de la Campa Torres

Imagen cedido por Turismo de Gijón.

Y el periplo por el Gijón de la época romana termina en el Parque Arqueológico-Natural de la Campa Torres, emplazado a unos siete kilómetros del centro de la ciudad en la zona del cabo Torres.

Se trata de los restos de un antiguo castro que entre los siglos VI-V a.C fue el recinto fortificado marítimo de mayores dimensiones de toda la costa de los astures.

​El parque es muy interesante porque aporta al visitante información sobre la protohistoria asturiana y explica los orígenes de la ciudad de Gijón. Permite conocer el paso de la época prerromana, con los astures, a la romana.

¿Te han gustado nuestra ruta por los mejores Museos de Gijón? ¿Nos recomiendas alguno más que se nos haya escapado? Te esperamos en los comentarios.

Tienes más info en la web oficial de Turismo de Gijón o en nuestro artículo sobre qué ver en Gijón. Aunque también te recomendamos ver este vídeo de nuestros compañeros de Guías Viajar o hacer un viaje por la historia de Gijón visitando sus museos con nuestra compañera La Viajera Empedernida.

 

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Viajes. Nanopartículas magnéticas contra el cáncer

Las nanopartículas metálicas magnéticas son una solución prometedora para crear tratamientos contra el cáncer, pues pueden introducirse en las células para desempeñar diversas funciones. Desde la liberación de fármacos de manera localizada hasta la eliminación de células tumorales mediante la emisión de calor (una técnica denominada hipermetría) o incluso la realización de diagnóstico en resonancias magnéticas. Sin embargo, para conseguir su aprobación clínica contra el cáncer es necesario conocer cómo se comportan en el interior de las células, qué rutas intracelulares activan, y cómo se degradan, lo que permitiría determinar sus efectos terapéuticos y su posible toxicidad.

Ahora, un estudio liderado por investigadores del CSIC y publicado en la revista científica Biomaterials, ha mostrado que la cobertura de estas nanopartículas es clave para conocer cómo se desplazan y cómo se degradan en el interior de nuestro organismo. Cuando se usan en aplicaciones médicas, estas partículas suelen recubrirse de diferentes tipos de moléculas y polímeros para hacerlas más biocompatibles, estables, biodegradables y para evitar que formen agregados que podrían generar trombos. Y precisamente a este respecto, la nueva investigación muestra que esta cobertura es decisiva para mejorar la eficacia de las nanopartículas.

La complejidad celular

“Según el tipo de recubrimiento utilizado, cuando las nanopartículas entran en contacto con el entorno biológico se producen diferentes interacciones con las proteínas del medio, afectando su tamaño final, la vía de captación celular, así como el tránsito que siguen hasta su degradación en la maquinaria celular que se encarga de este proceso”, asegura el investigador Domingo F. Barber, del Centro Nacional de Biotecnología (CNB-CSIC) y autor del estudio.

“En las células tumorales -señala Yadileiny Portilla, investigadora del CNB-CSIC y primera autora del trabajo junto con Vladimir Mulens-, las nanopartículas se acumulan en endolisosomas (un cuerpo del citoplasma celular que resulta fundamental en la eliminación de patógenos o microorganismos), donde se degradan más lentamente". En los macrófagos (células del sistema inmunitario) del entorno tumoral, la degradación ocurre más o menos rápidamente dependiendo del recubrimiento. Estos hallazgos son de vital importancia pues, en función de su futura aplicación, nos permitirán potenciar el efecto deseado dependiendo de la diana terapeútica”.

El uso de las nanopartículas de óxido de hierro está ampliamente extendido en varios campos de la biomedicina. No solo pueden facilitar la liberación dirigida de fármacos y biomoléculas. Además, de ello, su capacidad para producir calor se utiliza en el tratamiento de cáncer por hipertermia intracelular, y son capaces de generar contraste en diagnóstico en imágenes de resonancia magnética. En definitiva, unas partículas multidisciplinares que permitirán desarrollar dianas terapéuticas contra el cáncer.

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Viajes. Los mecanismos de reparación del ADN, una esperanza contra el cáncer

Todas las células de nuestro cuerpo sufren cada día más de 10.000 roturas en su cadena ADN. Unas lesiones que serían catastróficas si nuestro organismo no hiciera nada para repararlas. Pero ¿cómo lo consiguen? ¿Qué mecanismos se ponen en marcha en este proceso? Y lo que es más importante, ¿qué proteínas intervienen? Un equipo científico liderado por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) y el Hospital General de Massachussets, ha identificado y visualizado por primera vez nueve nuevas proteínas implicadas en esa reparación celular a partir de una técnica pionera.

Bárbara Martínez, perteneciente al grupo de Metabolismo y Señalización Celular del CNIO, es una de las investigadoras que participó en este estudio, publicado recientemente en la revista especializada Cell Reports. Junto con Raul Mostoslavsky y su equipo del Massachussets General Hospital (Boston, EE.UU.), lograron visualizar esta maquinaria de reparación del ADN a un detalle nunca visto antes gracias a un sistema pionero que usa la inteligencia artificial aplicada a la microscopía de fluorescencia de alto rendimiento, lo que permite analizar y procesar cantidades masivas de datos en el menor tiempo.

"Conociendo cómo se producen las lesiones en el ADN y cómo se reparan, tendremos más información sobre cómo se desarrolla el cáncer y cómo podemos combatirlo".

Los científicos descubrieron que, en cuanto se produce un daño concreto en el material genético, como puede ser la rotura de la doble cadena del ADN, la célula activa unos mecanismos de respuesta que funcionan como una llamada de emergencia. "Rápidamente, unas proteínas se unen a esta lesión molecular para enviar señales de alarma que luego serán reconocidas por otras proteínas especializadas en reparar el daño", señala Martínez.

Inteligencia Artificial contra el cáncer

Los investigadores consiguieron analizar este proceso con ayuda de una nueva metodología basada en el machine learning, una disciplina del campo de la inteligencia artificial (IA) que permite a los ordenadores aprender por sí mismos y analizar datos masivos. La técnica ideada por el CNIO permitió analizar el proceso de reparación celular con un extraordinario grado de detalle y precisión, pues, hasta la fecha, un factor limitante para el seguimiento en el tiempo de la reparación del ADN era la imposibilidad de analizar la cantidad de datos generados de las imágenes tomadas por el microscopio.

Bárbara Martínez y Raul Mostoslavsky, profesor de la Escuela de Medicina de Harvard y coautor del estudio, explican a National Geographic España el funcionamiento de este mecanismo. Primero, aclaran, realizaron miles de fotografías de las células durante un proceso de reparación del ADN con un microscopio de fluorescencia de alto rendimiento, un dispositivo automatizado que va tomando fotografías de una gran cantidad de células en distintas muestras y condiciones. Luego introdujeron esa información en un ordenador, que, a través del proceso de machine learning, trataba de identificar los patrones en estas imágenes.

"Es como si el ordenador hubiese generado un mapa o una hoja de ruta de cómo se produce la reparación del ADN en una célula", aclaran los investigadores, quienes argumentan que ese esquema les sirve para determinar qué proteínas (y, por tanto, qué medicamentos) pueden afectar a la reparación del ADN, uno de los objetivos primordiales de los tratamientos oncológicos.

Según los investigadores, "es como si el ordenador hubiese generado un mapa o una hoja de ruta de cómo se produce la reparación del ADN en una célula".

Así, en una primera fase, introdujeron 300 proteínas diferentes y evaluaron en un solo experimento si estas interfieren en la reparación del ADN a lo largo del tiempo. Identificaron hasta nueve que participan en este proceso de reparación.

Pero, además, decidieron ir un paso más allá y monitorizaron visualmente las proteínas después de generar el daño genético, para lo que usaron por primera vez a gran escala una la microirradiación de ADN, una técnica que daña el ADN celular con ayuda de un láser.

“Observamos que muchas proteínas se pegaban al ADN dañado y otras hacían justo lo contrario: se alejaban de las lesiones. Que se unan o se despeguen del ADN dañado para dar paso a otras proteínas es un fenómeno relevante, pues se trata de una característica común de las proteínas reparadoras del ADN.

Una proteína crucial

Entre las nuevas proteínas, los investigadores identificaron una llamada PHF20, que se despega de las lesiones segundos después de que se formen para facilitar la unión de otra llamada 53BPI, una proteína muy importante en la reparación de las roturas. Al parecer, descubrieron que sin la proteína PHF20, las células eran incapaces de reparar el ADN y eran más sensibles a la irradiación que las células normales.

Objetivo: proteger las células sanas

Y¿cómo traducir este hallazgo en métodos más eficaces para luchar contra el cáncer? Resulta que el objetivo primordial de los tratamientos oncológicos no es otro que el de atacar a las células tumorales induciendo lesiones en su ADN, lo que acaba con la muerte de la célula. “Conociendo cómo se producen las lesiones en el ADN y cómo se reparan, tendremos más información sobre cómo se desarrolla el cáncer y cómo combatirlo, con lo que nos ayudará a desarrollar mejores terapias contra el cáncer protegiendo nuestras células sanas”, apunta Martínez.

"Nuestra técnica nos permitió encontrar factores de reparación del ADN totalmente nuevos, algo que puede tener una aplicación directa en la medicina contra el cáncer -argumenta Mostoslavsky-. Por ejemplo, hace unos años se descubrió que el medicamento Olaparib era efectivo para pacientes con cáncer de mama que tienen mutaciones en un factor de reparación de ADN. Desafortunadamente, muchos pacientes no responden a Olaparib, así que encontrar factores nuevos que puedan ser el blanco de medicamentos podría ayudarnos a incrementar nuestro arsenal de tratamientos contra el cáncer".

Según los científicos, "encontrar factores nuevos que puedan ser el blanco de medicamentos podría ayudarnos a incrementar nuestro arsenal de tratamientos contra el cáncer".

La principal ventaja de esta técnica pionera es, de este modo, su gran versatilidad, lo que podría dar lugar a tratamientos mucho más precisos. Podríamos evaluar, por ejemplo, cientos de datos en un tiempo récord, lo que nos permitiría hilar mucho más fino a la hora de elegir uno u otro medicamento. Sería como tener unas gafas especiales que nos permitan ver exactamente dónde estamos apuntando. Y eso, cuando hablamos de tratamientos contra el cáncer, es una gran ventaja.

En este vídeo, se observa cómo una de las proteínas descubiertas en este trabajo, RNF166, se dirige a las roturas de ADN, que aparece en color verde brillante.

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Pachinko. Itinerario por Vietnam de 15 días: ruta ideal para tu primer viaje

Organizar un itinerario por Vietnam de 15 días no es tarea sencilla. Este destino del Sudeste Asiático tiene tanto que ofrecer al viajero que resulta complicado condensar todos sus atractivos en dos semanas.

Pero no te preocupes que estamos aquí para ayudarte. Si lo tienes decidido y el dragón vietnamita es el destino de tus próximas vacaciones, échale un vistazo a esta ruta de dos semanas por Vietnam que hemos trazado tras nuestra experiencia en este país asiático.

Ruta por Vietnam de 15 días

La Pagoda de Tran Quoc en Hanoi.

Estamos de enhorabuena, ya que Vietnam permitirá la entrada de viajeros vacunados y recuperados sin cuarentena dentro de poco y en breve tiene pensado restablecer la exención de visado para turistas extranjeros, entre ellos los españoles.

Antes de continuar con la ruta, puedes echarle un vistazo a nuestros lugares imprescindibles que ver en Vietnam en un primer viaje. También te recomendamos reservar aquí una tarjeta eSIM de Holafly para poder utilizar internet y organizar tu viaje por el país vietnamita con total tranquilidad.

Hanoi y Tam Coc (3 días)

Teatro de Marionetas de Agua en Hanoi, Vietnam

La capital de Vietnam será tu primera toma de contacto con este país del Sudeste Asiático. Famosa por sus edificios gubernamentales y las agitadas callejuelas del Old Quarter, Hanoi es el destino perfecto para aclimatarse a los ríos de motos, al carácter de los vietnamitas y a su rica gastronomía que puedes degustar en sus mercados callejeros.

Aprovecharía el tercer día que estarás en Hanoi para hacer una excursión a Tam Coc, ubicada a 95 kilómetros de la capital vietnamita. Se trata de una ruta por un río que se incrusta en un paisaje lleno de hermosos arrozales y de rocas cársticas, sobre las que se pueden contemplar templetes o dragones de piedra.

Aquí te contamos qué ver en Hanoi, con todos los detalles sobre los lugares que puedes visitar en la capital vietnamita.

Montañas de Sapa (2 días)

Arrozales en Sapa, Vietnam

Las montañas de Sapa en el norte del país es uno de esos destinos que no puede faltar en un itinerario por Vietnam de 15 días. Su principal reclamo son las preciosas terrazas de arroz escalonadas que se tiñen de un color verde intenso entre mayo y julio.

Si viajas en verano el color de los tallos de arroz será amarillo, aunque también tiene su encanto. Además de los paisajes y las rutas de senderismo, otro de los alicientes de Sapa es conocer el modo de vida de las minorías étnicas hmong, giáy y red dzao.

Para llegar a Sapa desde Hanoi te recomendamos tomar un tren nocturno hasta Lao Cai, que dura unas 8 horas aproximadamente. Desde Lao Cai puedes tomar un minibús hasta Sapa.

Si viajas en temporada alta no olvides reservar con antelación el billete de ida y vuelta en tren nocturno, ya sea en la misma estación de Hanoi o en alguna agencia de viajes local. Para mayor comodidad, te recomendamos que consultes los horarios de los transportes y compres los tickets de tu viaje a Vietnam en baolau.

Bahía de Ha Long (1 día)

Bahia de Ha Long en Vietnam.

La Bahía de Ha Long es probablemente el lugar más famoso de Vietnam, así que no podía faltar en esta ruta de dos semanas. Declarada como una de las 7 maravillas naturales del mundo, este lugar de ensueño está compuesto por más de 3.000 pequeñas islas de origen cárstico que flotan sobre un mar de color esmeralda.

Desde Hanoi hay autobuses que tardan 4 horas hasta el embarcadero de Ha Long, aunque si te quieres quitar de complicaciones puedes reservar directamente aquí un crucero de 2 días por la bahía de Ha Long con salida desde Hanoi.

Nosotros te recomendamos que pases al menos una noche a bordo de un velero de junco tradicional, ya que además de incluir la cena y el alojamiento suelen incluir excursiones a los puntos más importantes.

Eso sí, no te la juegues y ves con todo reservado con antelación porque al ser un lugar tan turístico suelen haber muchos timos y sorpresas indeseadas. Aquí lo barato sale muy caro.

Hue (2 días)

Puerta Este de entrada a la Ciudadela de Hué, Vietnam

Al ser un país tan alargado, te recomendamos que acortes tiempos con vuelos internos. Hay precios de billetes muy competitivos con aerolíneas locales. Por ejemplo, de Hanoi a Hué en avión sólo tardas 1 hora y 15 minutos. En tren o bus son más de 13 horas.

¿Y por qué incluimos Hué en este itinerario por Vietnam de dos semanas? Pues porque se trata de la antigua capital imperial del país y conserva algunos de los lugares históricos más importantes de este destino.

No te pierdas la Ciudadela de Hué, la pagoda de Thien Mu, las tumbas imperiales (cuya visita te puede llevar un día entero), el Mercado de Dong Ba o los antiguos edificios coloniales en Le Loi.

Puedes leer todo sobre qué ver en Hué en el anterior enlace.

Hoi An (2 días)

Atardecer en Hoi An, Vietnam.

La siguiente parada de nuestro recorrido por Vietnam es la ciudad de Hoi An. Desde Hué está a unas 4 horas por carretera en autobús. Hoi An es conocida por su precioso puente japonés o por sus edificios tradicionales, especialmente por las casas de mercaderes y los pabellones de asambleas.

Sin embargo, esta ciudad del centro de Vietnam también tiene algunas playas muy interesantes para descansar. Desde aquí también podéis hacer una visita rápida a Da Nang o las ruinas de My Son. Si te quedan en Hué, no olvides visitar alguno de sus célebres sastrerías.

Nha Trang (2 días)

Playas de Nha Trang en Vietnam.

Mucha gente aprovecha su estancia en Hoi An para disfrutar de las playas. Sin embargo, el destino de costa más famoso de Vietnam es Nha Trang. Nosotros decidimos incluirlo en nuestro itinerario porque el viaje es muy intenso en cuanto a visitas y también por el calor y la humedad.

En este sentido, decidimos ocupar dos días enteros a no hacer nada en Nha Trang. En la zona hay muchísimos hoteles y resorts donde disfrutar de la arena y nadar en el Pacífico. La forma más rápida es viajar hasta el aeropuerto de Da Nang y desde allí tomar un vuelo a Nha Trang.

Ho Chi Minh City y Delta del Mekong (3 días)

Mercado flotante en el Delta del Mekong, Vietnam

Los últimos días de este viaje los vamos a pasar en el sur de Vietnam. Desde Nha Trang tomaremos uno de los vuelos baratos que en poco más de una hora te dejan en Ho Chi Minh City.

En la antigua Saigón puedes visitar el Museo la Guerra del Vietnam, la magnífica Oficina de Correos Central, el Palacio de la Reunificación, la Catedral de Notre-Dame de Saigón, el Mercado Bến Thành o la laberíntica Pagoda del Emperador de Jade.

Desde Ho Chi Minh City puedes hacer varias excursiones de un día muy interesantes como pueden ser los túneles de Cu Chi o el Delta del Mekong.

Si dispones de más tiempo también es interesante hacer noche en ciudades como Can Tho (donde puedes disfrutar de sus mercados flotantes) o Chau Doc cerca de la frontera con Camboya. Mucha gente suele aprovechar su viaje a Vietnam para visitar los templos de Angkor en el país vecino.

¿Qué te parece nuestro itinerario por Vietnam de 15 días? Si necesitas recomendaciones sobre tu ruta por Vietnam de dos semanas no dudes en dejar un comentario.

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